¿ÃÇØ ¿³µÈ°Í °°Àºµ¥ Æ÷±âÇؾßÇϳª..
¾ÆÁ÷µµ ¸ð°íÁ¡¼ö 5~60Á¡ÀÌ ¾È³ª¿À´Âµ¥ ¾î¼Áö..?
ÀΰÁøµµ ¿ÏÀüÈ÷ ¹Ð·Á¹ö·È´Âµ¥...¼öÇи¸ Çߴµ¥....
ÆíÀÔ°øºÎ ½ÃÀÛÀÌ ³Ê¹« ´Ê¾ú´Âµ¥ ¾î¼Áö...
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ÀÌ Ä£±¸µé °¡´ÉÇÒ±î¿ä? ±ä¸»ÇÏÁö¾Ê°í CPR¹ÝÀÇ ½ÇÀûÀ¸·Î ¸»¾¸µå¸®°Ú½À´Ï´Ù.
±âÃâ 17Á¡ -> ¼º´ë Æ÷ÇÔ 10°ü¿Õ 9¿ùºÎÅÍ ¿µ¾î ½ÃÀÛÇØ ¼º´ë ÀÌ°ø°è ÇÕ°Ý ¹× ´Ù°ü¿Õ ±âÀû°°Àº ÀÌ´ë(1¸í»Ì´Â°ú)&Áß´ë Àι® ÇÕ°Ý ±× ¿Ü °Ç´ë µî Àμ¿ï ÇÕ°Ý
´Ê¾ú´Ù±¸¿ä? Àý´ë ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ±»Àº ÀÇÁö¸¸ °¡Áö°í, ¾ÕÀ¸·Î ³²Àº±â°£¸¸ÅÀº Á¦°¡ ½ÃÅ°´Â ´ë·Î µû¶ó¿Ã Ä£±¸µéÀº ¿À½Ê½Ã¿ä. Á¦°¡ ±× ¾îµð¼ °øºÎÇϴ°ͺ¸´Ù ÇÕ°ÝÀÇ È®·üÀ» ³ô¿©µå¸®°Ú½À´Ï´Ù.
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[CPR¹ÝÀº ÀΰÃÔ¿µÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù]
¢º ½Ã°£ : È, ¸ñ ¿ÀÀü 10:00~2:30 ¢º ´Ù½Ã Èñ¸ÁÀ» °¡Áö±â À§ÇØ Àú¿Í ÇÔ²² ÇØ¾ß ÇÒ °Íµé
½ÉÆó¼Ò»ý 1. ¾îÈÖ´Â ¹Ý.µå.½Ã Á¦½ÃÇÏ´Â ¸¸Å ¾Ï±â. µî¿ø¸¶´Ù TEST.
½ÉÆó¼Ò»ý 2. µî¿ø¸¶´Ù 1 SET¾¿ [¹®¹ý 15, ³í¸® 15, µ¶ÇØ 5Áö¹® - º¯µ¿°¡´É]ÀÇ, ¿ÃÇØ ¹«Á¶°Ç ÃâÁ¦µÇ´Â ¹®Á¦µéÀ» Ç®¾îº½À¸·Î½á °¡Àå È¿À²ÀûÀ¸·Î Á¡¼öÇâ»ó.
½ÉÆó¼Ò»ý 3. Àΰ 100ÀÏ ¿°ø 縰Áö ÇÁ·Î±×·¥À¸·Î, ¸ÅÀÏ 10~15ºÐÁ¤µµÀÇ ¼ö¾÷À» ÅëÇØ ¿µ¾îÀÇ ±âÃÊü·ÂÀ» Å°¿ò [ÀÎÁõ¹ÞÀ½]
-100ÀÏ ¿°ø縰Áö¶õ? ¹®¹ý°ú °í³µµ ±¸¹®À¸·Î ÀÌ·ç¾îÁø °Á·Î, ¸ÅÀÏ °øºÎÀÇ ½ÃÀÛÀ» ÀÌ¿Í ÇÔ²² ½ÃÀÛÇØ ½ÃÇ趧±îÁö ¿µ¾î³»°øÀ» ½×À» ¼ö ÀÖ°Ô µµ¿ÍÁÖ´Â programÀÔ´Ï´Ù. (9¿ù ¿ÀÇ ¿¹Á¤)
½ÉÆó¼Ò»ý 4. °¢Á¾ º¹½À & ºÎ°¡ÀÚ·á·Î ºÎÁ·ÇÔ ¾øÀÌ ÇнÀ.
½ÉÆó¼Ò»ý 5. ÃßÈÄ ±âÁ¸¹Ý¿¡ ÇÕ·ùÇÏ¿© ¼öÇè»ýÈ°À» ¸¶¹«¸®ÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô²û ¸ðµç ÇнÀ PLANÁ¦½Ã.
½ÉÆó¼Ò»ý 6. Àü´ã Á¶±³°¡ ¼ö¾÷ÈÄ ¼ö¾÷³»¿ë¿¡ ´ëÇÑ Áú¹®À» ¹Þ¾ÆÁÜ.
¢º ½Åû : 8¿ù 14ÀÏ ¼ö¿äÀÏ ¿ÀÈÄ 4½ÃºÎÅÍ °³²´Ü°ú ȨÆäÀÌÁö - ¸¶°¨ÁÖÀÇ
¢º ¹®ÀÇ : Ä«Åå lampjinhee
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±×·³ ÇØ´çµÇ´Â Ä£±¸µé ±»Àº °¢¿À·Î °Àǽǿ¡¼ º¾½Ã´Ù
¿©·¯ºÐÀÇ Èñ¸Á, ¹Ýµå½Ã »ì·Áµå¸®°Ú½À´Ï´Ù.
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