HOT KEY | ½±°í ºü¸£°í Á¤È®ÇÏ°Ô |
°Á¹üÀ§ | ÆíÀÔ¿µ¾î Àü¹Ý¿¡ °ÉÄ£ ¹®¹ý/³í¸®/µ¶ÇØÀÇ °¡Àå ±âº»ÀûÀÎ °³³ä ¹× ÀÌÈÄ °Á¼ö°´ëºñ Çʼö °úÁ¤ |
°ÁÂƯ¡ |
1. ÆíÀÔ¿µ¾î Àü¹Ý¿¡ °üÇÑ ¹Ø±×¸² ÆľÇÇϱâ(³í¸®/µ¶ÇØ/¹®¹ý ¼¼ ¿µ¿ªÀ» À¯±âÀûÀ¸·Î ¿¬°á) 2. ´Ü¼øÈ÷ ÆÄÆÄ°í ¹ø¿ªÀ» ÅëÇÑ ÀÌÇØ°¡ ¾Æ´Ñ ÀÌÇØ¿Í »ç°í·Â ¿¬½ÀÇϱâ 3. ÁÖ°üÀûÀÎ »ç°í¸¦ ¹èÁ¦ÇÏ°í ÃâÁ¦ÀÚÀÇ ÀǵµÆľǰú ÇÔ²² °´°üÀû »ç°í ±â¸£±â 4. ³ëº£À̽º Æ÷ÇÔÇؼ ¿µ¾îÀÇ ±âº»Áö½ÄÀÇ À¯¹« °ü°è¾øÀÌ ¸¸Á·½Ãų¼ö ÀÖ´Â ³»¿ë 5. ±âÁ¸ ¿µ¾î°ÁÂ(°¡·É ¼ö´ÉÀ̳ª ÅäÀÍ)¿Í´Â ¿ÏÀüÇÑ Â÷º°¼º(°¡·É ±¸/½ÅÁ¤º¸)ÀÌ ÀÖ´Â °Á |
¼ö°´ë»ó |
1. ÆíÀÔ ¿µ¾î¸¦ óÀ½ Á¢ÇÏ´Â ¼öÇè»ý 2. ¿µ¾î°ü·Ã ¼ÀûÀ̳ª °ÀǸ¦ Á¦´ë·Î µé¾îº» ÀûÀÌ ¾ø´Â ¼öÇè»ý 3. ¿µ¾î°ü·Ã º£À̽º À¯/¹« °ü°è¾øÀÌ ÆíÀÔ¿µ¾î¸¦ Á¦´ë·Î ½ÃÀÛÇÏ°í ½ÍÀº ¼öÇè»ý |
ƯÀÌ»çÇ× |
¡ØÃÔ¿µÀÏÁ¤ : 1/8(¿ù)~2/28(¼ö) ¸ÅÁÖ ¿ù/¼ö ¡ØÈÞ°ÀÏÁ¤ : 2/12(¿ù) ¡ØÀΰ¾÷·Îµå ÀÏÁ¤ : ÃÔ¿µ ÈÄ ´ÙÀ½³¯ ¾÷·Îµå µË´Ï´Ù.(ÈÞ¹ÂÀÏ Á¦¿Ü) |
STEP by S.T.E.P Intro ÀÔ¹®
±³Àçºñ18,000¿ø
¹øÈ£ | °ÀǸí | ÀÚ·á | °Àǽð£ | ¸Àº¸±â |
0° | µ¶ÇØ ÀÎÆ®·Î OT | 6ºÐ | ||
1° | [1-1] µ¶ÇØ ÀÎÆ®·Î (½£ÀÇ ¸ð½À 7) ÀÌ·Ð | 33ºÐ | °íÈÁú | |
2° | [1-2] µ¶ÇØ ÀÎÆ®·Î (±¸/½Å, ºÎ»ç) ÀÌ·Ð | 40ºÐ | ||
3° | [1-3] µ¶ÇØ ÀÎÆ®·Î (¿¬°á»ç 01) ÀÌ·Ð | 48ºÐ | ||
4° | [2-1] µ¶ÇØ ÀÎÆ®·Î T. passage 01 | 42ºÐ | ||
5° | [2-2] µ¶ÇØ ÀÎÆ®·Î T. passage 02/03 | 44ºÐ | ||
6° | [2-3] µ¶ÇØ ÀÎÆ®·Î T. passage 04/05~06 | 42ºÐ | ||
7° | [3-1] µ¶ÇØ ÀÎÆ®·Î T. passage 05~06 Á¤µ¶, 08 ¹®Ç® | 32ºÐ | ||
8° | [4-1] µ¶ÇØ ÀÎÆ®·Î T. passage 08~09 | 44ºÐ | ||
9° | [4-2] µ¶ÇØ ÀÎÆ®·Î E. passage 01~02 | 46ºÐ | ||
10° | [4-3] µ¶ÇØ ÀÎÆ®·Î E. passage 03~04 Á¤µ¶ | 43ºÐ | ||
11° | [5-1] µ¶ÇØ ÀÎÆ®·Î E. passage 05~06 Á¤µ¶ | 44ºÐ | ||
12° | [6-1] µ¶ÇØ ÀÎÆ®·Î E. passage 07 Á¤µ¶ | 42ºÐ | ||
13° | [6-2] µ¶ÇØ ÀÎÆ®·Î P. passage 01~02 | 44ºÐ | ||
14° | [6-3] µ¶ÇØ ÀÎÆ®·Î P. passage 02~03 ¹®Ç® | 44ºÐ | ||
15° | [7-1] ½£ÀǸð½À (7) P. passage 03 Á¤µ¶ | 46ºÐ | ||
16° | [8-1] ½£ÀǸð½À (7) P. passage 04 Á¤µ¶ | 45ºÐ | ||
17° | [8-2] ½£ÀǸð½À (7) P. passage 05 Á¤µ¶ | 45ºÐ | ||
18° | [8-3] ½£ÀǸð½À (7) P. passage 06 Á¤µ¶ | 35ºÐ | ||
19° | [9-1] ½£ÀǸð½À (7) P. passage 07 Á¤µ¶ | 38ºÐ | ||
20° | [10-1] ½£ÀǸð½À (7) P. passage 08 Á¤µ¶ | 46ºÐ | ||
21° | [10-2] ½£ÀǸð½À (7) P. passage 09~10 Á¤µ¶ | 46ºÐ | ||
22° | [10-3] feedback (1) 1~4¹ø | 25ºÐ | ||
23° | [11-1] feedback (2) 1¹ø | 41ºÐ | ||
24° | [12-1] feedback (3) 1¹ø Á¤µ¶ | 45ºÐ | ||
25° | [12-2] feedback (3) 2¹ø Á¤µ¶ | 25ºÐ | ||
26° | [13-1] feedback (5) 1¹ø Á¤µ¶ | 39ºÐ | ||
27° | [14-1] feedback (5) 2¹ø Á¤µ¶ / feedback (6) 1¹ø Á¤µ¶ | 44ºÐ | ||
28° | [14-2] feedback (6) 2¹ø Á¤µ¶ | 33ºÐ | ||
29° | [14-3] feedback (7) 1¹ø Á¤µ¶ | 34ºÐ | ||
30° | [15-1] feedback (7) 2¹ø | 30ºÐ | ||
31° | [15-2] ÁßÀå¹® Á¤µ¶ 1¹ø~2¹ø | 48ºÐ | ||
32° | [16-1] ÁßÀå¹® Á¤µ¶ 3¹ø~4¹ø | 45ºÐ | ||
33° | [16-2] ÁßÀå¹® Á¤µ¶ 5¹ø~6¹ø | 47ºÐ | ||
34° | [16-3] feedback (8) 1¹ø~4¹ø | 27ºÐ | ||
35° | [17-1] µ¶ÇØ ÀÎÆ®·Î : ÁßÀå¹®Á¤µ¶ 7¹ø~9¹ø ¢ºÁ¾° | 66ºÐ |