½ÅÃÌÄ·ÆÛ½º 7¿ù Ưº° °ü¸® ÇÁ·Î±×·¥ ±èÇýÅÃÌ  | °øÁö  |   2014.06.09  |   1526  

7¿ù ½ÅÃÌÄ·ÆÛ½º 'Ưº° °ü¸® ÇÁ·Î±×·¥'

 

 

1. ÃÖ°­ ½ÅÃÌ ±³¼ö´Ô°ú ÇнÀÁ¶±³´ÔµéÀÇ ÁúÀÇÀÀ´ä ½Ã°£ ¾È³»

 

[¹®¹ý] ½Å¹Ì°æ ±³¼ö´Ô

¼ö 07:00~17:05

±Ý 07:00~18:00

[¹®¹ý] ±ÇÁø°æ ±³¼ö´Ô

¼ö 10:55~22:00

¸ñ 19:00~22:00

Åä 10:00~12:00

[¼öÇÐ] ±è¿¬±¤ Á¶±³´Ô

°Ç±¹´ë °ÇÃà°øÇаú

Åä 08:00~22:00

ÀÏ 08:00~20:00

[µ¶ÇØ] À̳«Çö ±³¼ö´Ô

¿ù 07:00~11:00

È­ 07:00~13:00

¸ñ 10:00~13:00

 

[µ¶ÇØ] Å©¸®½ºÆ¼ ±³¼ö´Ô

¿ù 07:50~18:00

¸ñ 07:00~18:00

[¼öÇÐ] Áö»óÈñ Á¶±³´Ô

¼¼Á¾´ë °ÇÃà°øÇаú

¼ö 15:00~22:00

±Ý 15:00~22:00

[³í¸®] ¾Øµå·ù¹é ±³¼ö´Ô

¼ö 07:00~20:10

¸ñ 07:00~19:15

[µ¶ÇØ] ÀÌÇϳª ±³¼ö´Ô

¿ù 11:50~20:10

±Ý 10:00~21:05

[¿µ¾î] ±èÀçÈÆ Á¶±³´Ô

Áß¾Ó´ë ½Å¹®¹æ¼ÛÇаú

Åä 15:00~22:00

ÀÏ 15:00~20:00

[¾îÈÖ] ¾ÈÅä´Ï¿À ±³¼ö´Ô

¿ù 07:00~22:00

±Ý 07:00~15:30

[¿µ¾î] ±èÁÖÈ« Á¶±³´Ô

¼­°­´ë °æ¿µÇаú

¿ù 07:00~15:00

È­ 07:00~22:00

[¿µ¾î] ¼º¹ÎÁö Á¶±³´Ô

ÇѾç´ë ÇÁ¶û½º¾î°ú

¸ñ 07:00~13:00

±Ý 07:00~13:00

[¹®¹ý] ¿øÁ¾¹Î ±³¼ö´Ô

È­ 07:00~18:00

±Ý 07:50~14:00

[¿µ¾î] Çϵοï Á¶±³´Ô

Áß¾Ó´ë ¿ª»çÇаú

È­ 06:30~14:30

[¼öÇÐ] ±èÁÖÈñ Á¶±³´Ô

Áß¾Ó´ë Åë°èÇаú

Åä 15:00~22:00

ÀÏ 15:00~20:00

[¼öÇÐ] ½Å±â¼· ±³¼ö´Ô

Åä 09:00~13:00

ÀÏ 09:00~13:00

[¿µ¾î] ÃÖÇõ Á¶±³´Ô

°Ç±¹´ë °æ¿µÇаú

È­ 14:30~22:00

¸ñ 06:30~14:30

[¿µ¾î] ±Ç¼ø¿ë Á¶±³´Ô

°¡Å縯´ë ȸ°èÇаú

±Ý 15:00~22:00

ÀÏ 16:00~20:00

¡Ø ±³¼ö´Ô ¹× ÇнÀÁ¶±³´ÔµéÀÇ ÁúÀÇÀÀ´ä½Ã°£Àº °³ÀÎ »çÁ¤¿¡ ÀÇÇØ Á¶Á¤ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

 

2. ½ÅÃÌÄ·ÆÛ½º ¿ÀÀü¹Ý °úÁ¤ ¼¼ºÎ½Ã°£Ç¥      

 

Á¾ÀÏ¹Ý ½Ã½ºÅÛ Àû¿ë - ÇÏ·çÁ¾ÀÏ °øºÎÇÏ´Â ½ÅÃÌÄ·ÆÛ½º

 

 

 

½Ã°£

±³½Ã

¿ù

È­

¼ö

¸ñ

±Ý

07:00~09:50

¡¡

¾Æħ ÀÚÀ² ÇнÀ

09:50~10:00

0±³½Ã

DAILY TEST (¾îÈÖ µ¥Àϸ® Å×½ºÆ®) ¹× ´ãÀÓ¼±»ý´Ô Á¶·Ê½Ã°£

10:00~10:45

1±³½Ã

Á¤±Ô¼ö¾÷

Á¤±Ô¼ö¾÷

ÀÚÀ²ÀÚ½À

Á¤±Ô¼ö¾÷

Á¤±Ô¼ö¾÷

10:55~11:40

2±³½Ã

Á¤±Ô¼ö¾÷

Á¤±Ô¼ö¾÷

ÀÚÀ²ÀÚ½À

Á¤±Ô¼ö¾÷

Á¤±Ô¼ö¾÷

11:50~12:35

3±³½Ã

Á¤±Ô¼ö¾÷

Á¤±Ô¼ö¾÷

ÀÚÀ²ÀÚ½À

Á¤±Ô¼ö¾÷

Á¤±Ô¼ö¾÷

12:45~13:30

4±³½Ã

Á¤±Ô¼ö¾÷

Á¤±Ô¼ö¾÷

ÀÚÀ²ÀÚ½À

Á¤±Ô¼ö¾÷

Á¤±Ô¼ö¾÷

13:30~13:40

¡¡

´ãÀÓ¼±»ý´Ô Á¾·Ê½Ã°£

13:40~14:30

¡¡

Á¡½É½Ã°£

14:30~15:15

5±³½Ã

±³¼ö´Ô
Çǵå¹é

±³¼ö´Ô
Çǵå¹é

±³¼ö´Ô
Çǵå¹é

±³¼ö´Ô
Çǵå¹é

±³¼ö´Ô
Çǵå¹é

15:25~16:10

6±³½Ã

±³¼ö´Ô
Çǵå¹é

±³¼ö´Ô
Çǵå¹é

±³¼ö´Ô
Çǵå¹é

±³¼ö´Ô
Çǵå¹é

±³¼ö´Ô
Çǵå¹é

16:20~17:05

7±³½Ã

Àǹ«ÀÚ½À

Àǹ«ÀÚ½À

ÀÚÀ²ÀÚ½À

Àǹ«ÀÚ½À

Àǹ«ÀÚ½À

17:15~18:00

8±³½Ã

Àǹ«ÀÚ½À

Àǹ«ÀÚ½À

ÀÚÀ²ÀÚ½À

Àǹ«ÀÚ½À

Àǹ«ÀÚ½À

18:00~22:00

¡¡

Àú³á ÀÚÀ² ÇнÀ

 

 

3. º¸Ä«´Ï¿À ¾îÈÖ ¸¸Á¡ ±×·ì½ºÅ͵ð

 

ÆíÀÔ ¾îÈÖ ÃÖ°­ÀÇ ±³Àç <º¸Ä«´Ï¿À>¸¦ ÅëÇÑ ¾îÈÖ ½ºÅ͵ð´Â ±³¼ö´Ô²²¼­ Á÷Á¢ ¸¸µå½Å ±³Àç·Î ¹®Á¦¸¦ Á¦°øÇØÁֽøç

ÀÏÁ¤ ¹üÀ§ÀÌ»óÀ» ¸ÅÁÖ Ã¼Å©ÇÏ¸ç ´ãÀÓ¼±»ý´Ô²²¼­ °ü¸® ÇØÁֽʴϴÙ. ¶ÇÇÑ Ã¤Á¡ ÈÄ ¹ú±ÝÁ¦µµ¸¦ µµÀÔÇÏ¿© °­Á¦·Î

´Ü¾î¸¦ ¾Ï±âÇÏ°í ¸Å¿ù Áö°¢ ¹× °á¼®ÀÚ´Â ¼º½Çµµ ¹× ½ºÅ͵ðÀÌÇà·ÂÀÌ ºÎÁ·ÇÒ ½Ã °­Åð½ÃÅ°´Â Á¦µµ·Î ¿î¿µµË´Ï´Ù.

 

 

 

´ë»ó

´ç¿ù ½ÅÃÌÄ·ÆÛ½º ¿µ¾î ¼ö°­»ý

½Ã°£

Á¶¿øµé°ú »óÀÇ ÈÄ ½Ã°£ Á¶Á¤

±³Àç

º¸Ä«´Ï¿À  / ÁÖ´Ï¾î º¸Ä«´Ï¿À (Áß/°íµîÇб³ ´Ü¾î)

¹®Á¦Çü½Ä

¿µ¾îÁ¦½Ã, ÇÑ±Û ¶æ ä¿ö³Ö±â

±ÔÄ¢

½ÅûÀÚ´Â ¸ðµç ÀÏÁ¤¿¡ Âü¼® ÇÒ ¼ö À־ ÇÕ´Ï´Ù.

ÀÏÁ¤ÀÌ»ó Ʋ¸°ÇлýÀº ¹ú±ÝÀ» ÁöºÒÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

Á¶ÀåÀº ´ãÀÓ¼±»ý´Ô²² Á¶º° ÁøÇàÀÏÁ¤À» º¸°íÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

Áö°¢, °á¼®, Æ÷±âÀÚ´Â ÀÏÁ¤ÀÌ»ó ¹ú±ÝÀÌ ºÎ°úµË´Ï´Ù.

½ºÅ͵ð¿î¿µÀÇ Çظ¦ ³¢Ä¡°Å³ª ÇÇÇظ¦ ÁÖ´Â Á¶¿øÀº °­Åð µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

 

 

4. WEEKLY CHECK TEST - ½ÅÃÌÄ·ÆÛ½º¸¸ÀÇ ÁÖ°£¸ðÀÇÆò°¡ ½Ã½ºÅÛ

 

½ÅÃÌÄ·ÆÛ½º ¿¡¼­´Â ¸Å¿ù Åä¿äÀÏ 10½Ã, 14½Ã, 16½Ã¿¡ Áö³­ 2010³âºÎÅÍ 2013³â ±îÁö ±è¿µÆíÀÔÇпø¿¡¼­ ½Ç½ÃÇß´ø

ÆíÀÔ¸ðÀÇ°í»ç ¹× ´ëÇк° ¸ðÀÇ°í»ç ¹®Á¦ Áß ºóÃâÀÌ ³ô°í Áß¿äÇÏ´Ù°í ÆÇ´ÜÀÌ µÇ´Â ¸ðµç ¹®Á¦¸¦ ½ÉÃþ ºÐ¼®ÇÏ¿© ´ÙÀ½°ú

°°ÀÌ ÁÖ°£ ¸ðÀÇÆò°¡¸¦ ÁøÇàÇÕ´Ï´Ù.

 

º» ¸ðÀÇÆò°¡´Â »óÀ§±Ç¹Ý À̵¿½Ã ÀÚ·á·Î È°¿ëµÇ¸ç, ÃßÈÄ ´ãÀÓ¼±»ý´Ô°úÀÇ 1:1 ¼ºÀû »ó´ã½Ã¿¡µµ Áß¿äÇÑ ÄÁ¼³Æà ÀÚ·á·Î

»ç¿ëÀÌ µË´Ï´Ù. »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ÇлýµéÀÇ ¼ºÀûÀ» °¡Àå »¡¸® ÇϷ縸¿¡ Çпø¿¡ °Ô½ÃÇÏ¿© ÇлýµéÀÇ ½ÇÁ¦ ¼ºÀûÈ®ÀÎÀ» ½Ç½Ã°£

À¸·Î °¡´ÉÇÏ°Ô ¿î¿µÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

 

 

°³ÀμºÀû °ü¸® sheet - ½ÅÃÌÄ·ÆÛ½º¿¡¼­´Â ¸Å¿ù ´ÙÀ½°ú °°Àº ÀÚ·á·Î 1:1 ¸ÂÃã»ó´ãÀ» ½Ç½ÃÇÕ´Ï´Ù.

 

 

 

 

5. ¾ö°ÝÇÑ ´ãÀÓ°ü¸® ½Ã½ºÅÛ (Care Zone °­Á¦ÀÚ½À ÇÁ·Î±×·¥)

 

 

 

1. Ãâ°á Áö°¢ ¹× °á¼® 5ȸÀÌ»ó½Ã ¹Ýº¯°æ Á¶Ä¡  ȤÀº °­Á¦Åð¿ø 󸮵˴ϴÙ.

2. Ưº°ÇÑ »çÀ¯°¡ ¾øÀÌ Å×½ºÆ® ¹ÌÀÀ½Ã½Ã ¹úÁ¡ÀÌ ºÎ°úµË´Ï´Ù.

3. ¸ÅÀÏ µ¥Àϸ® ¾îÈÖ Å×½ºÆ®°¡ ÁøÇàµË´Ï´Ù. ¹ÌÀÀ½Ã½Ã ¹úÁ¡ÀÌ ºÎ°ú

4. ¸ðµç ¹ÝÀº ¼Ò¼ö Á¤¿¹, ÀÏÁ¤ÀÌ»óÀÇ ÀοøÀÌ µî·ÏÇÏ¸é µî·ÏÀ» ¹ÞÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.

5. ¼ö¾÷ ÈÄ ÇØ´ç½Ã°£±îÁö Çǵå¹é ¹× °­Á¦ÀÚ½ÀÇÁ·Î±×·¥ÀÌ ÁøÇàµË´Ï´Ù.

´ÙÀ½±Û ½ÅÃÌÄ·ÆÛ½º 7¿ù °³°­ ¾È³»
ÀÌÀü±Û 5/17(Åä) Weekly ¸ðÀÇ°í»ç Çؼ³