💡7¿ù ½ÃÀÛ ÆíÁØ»ýµéÀ» À§ÇÑ ¿ö¹Ö¾÷Ư° ±èÇýÅÃÌ | °øÁö | 2022.06.16 | 406 | |
±è¿µÆíÀÔÀº ±è¿µÇ÷¯½º ½ÅÃÌ
7¿ù¿¡ ÆíÀÔÀ» ½ÃÀÛÇÏ´Â ¸ð~µç ÇлýµéÀ» À§ÇÑ WARM UP! ¿ö¹Ö¾÷ Ư° ¾È³»µå¸³´Ï´Ù!
6¿ù 22ÀÏ(¼ö) ÆíÀÔ µ¶ÇØ°¡ µÎ·Æ°í ¹«¾ùºÎÅÍ ½ÃÀÛÇÒÁö °í¹Î µÇ´Â ¿¹ºñ ÆíÀÔ»ýµéÀ» À§ÇÑ µ¶ÇØ Æ¯°! ÆíÀÔ µ¶ÇØÀÇ ½ÃÀÛÁ¡ ±¸¹® µ¶ÇØÀÇ Á¤È®ÇÑ ¹æÇ⼺ Á¦½Ã 2½Ã°£À¸·Î ³¡³¾ ¼ö ÀÖ´Â Çؼ®ÀÇ À¯¿¬ÇÔ ±â¸£±â
6¿ù 23ÀÏ(¸ñ) ÆíÀÔ ¹®¹ý ÃÖºóÃâ ÆÄÆ®ÀÎ ¼öÀÏÄ¡¿¡ ´ëÇØ ÀÌ·Ð Á¤¸®ÇÏ°í °ü·ÃµÈ ½ÇÀü ¹®Á¦ Ç®À̸¦ ÅëÇØ È®½ÇÇÑ °³³ä ÀÌÇØ¿Í ¹®Á¦ Àû¿ëÀ» ³¡³»´Â ¼ö¾÷
6¿ù 28ÀÏ(È) ÆíÀÔ ¼öÇÐÀÇ ±âÃÊ! ¹«Á¶°Ç µé¾î¾ß ÇÏ´Â ÇÔ¼ö Ư°!
6¿ù 30ÀÏ(¸ñ) ºü¸¥ µ¶Çظ¦ À§ÇÑ ¹®Àå ºÐ¼® 1. º»°ÝÀûÀÎ ±Û Àб⸦ À§ÇÑ Çʼö ¹®Àå ºÐ¼® ¸¶½ºÅÍ 2. ¹®ÀåºÐ¼® ¹æ¹ýÀ» ±âÃâ¹®Àå¿¡ Àû¿ë
|
|
´ÙÀ½±Û | 💡2024´ëºñÆíÀÔ ÇÕ°ÝÀü·« ¼³¸íȸ-11/18(±Ý)17½Ã,11/19(Åä)15½Ã | |
---|---|---|
ÀÌÀü±Û | 👑[2024´ëºñ] 1Çг⠼±ÇàÇнÀ¹Ý °³°¾È³»(7/5~) |