3¿ù ÆíÀÔ¿µ¾î °³°­¾È³» ±èÇýÅÃÌ  | °³°­  |   2016.02.13  |   6010  

¼ö°­Àοø, ÇÕ°Ý»ý ¼ö No. 1
°­ºÏ Áö¿ªÀÇ ÆíÀÔ¸ÞÄ« ±è¿µÆíÀÔ ½ÅÃÌÄ·ÆÛ½º ÀÔ´Ï´Ù.


 


​​​​

¡á 3¿ù °³°­ÀÏ ¿µ¾î ÆòÀÏ¹Ý 3¿ù 2ÀÏ(¼ö) / ±ÝÅäÀÏ¹Ý 3¿ù 4ÀÏ(±Ý) / ÅäÀÏ¹Ý 3¿ù 5ÀÏ(Åä)

¡á 3¿ù °³°­ÀÏ ¼öÇÐ ¿ù¼ö¹Ý 3¿ù 2ÀÏ(¼ö) / ÁÖ¸»¹Ý 3¿ù 5ÀÏ(Åä)

 

¡Ú ¿ì¼±µî·Ï ½ÃÀÛÀÏ ¡Ú

½Å±Ô ¼ö°­»ý Á¢¼ö : 02¿ù 15ÀÏ(¿ù) ~ ¸¶°¨½Ã±îÁö

 

 

ÃÖ»óÀ§±Ç ¼­¼ºÇÑ¹Ý À̷РÁýÁß°­ÁÂ

ȸ¿ø°¡ÀÔºñ: 20¸¸¿ø / ¼ö°­·á (ȸ¿ø 39¸¸¿ø /ÁØȸ¿ø 48¸¸¿ø)

 

°³ °­ ÀÏ

 3¿ù 2ÀÏ(¼ö) 

°³¼³ ½Ã°£

 »õº®¹Ý(ÁÖ5ÀÏ) 07:00~09:30

¼ö°­ ´ë»ó

 ¼­°­´ë, ¼º±Õ°ü´ë, ÇѾç´ë µî ÃÖ»óÀ§ ´ëÇÐ ¸ñÇ¥ ¼öÇè»ý

ÇнÀ ¸ñÇ¥

 ÇÙ½ÉÀÌ·ÐÀ» ÁÖÃàÀ¸·Î ÇÏ´Â ½ÉÃþÀû ÀÌ·ÐÇнÀ

ÀÔ¹Ý Á¶°Ç

 1) 2¿ù ÆíÀÔ¸ðÀÇ°í»ç Àü±¹ »óÀ§ 3% À̳»
 2) ½ÅÃÌ ¹ÝÆí¼º°í»ç °íµæÁ¡ÀÚ
 3) ¹«½ÃÇè ÀüÇü : °øÀοµ¾î ¼ºÀû ¿ì¼öÀÚ(ÅäÀÍ 800 ÀÌ»ó, ÅäÇà iBT 92 ÀÌ»ó)

°³¼³ °ú¸ñ

 ¹®¹ý 6T / ¾îÈÖ 2T / µ¶ÇØ 4T / ³í¸®3T / ¹®Á¦Ç®ÀÌ 1T  (ÁÖ 16T) 
 ¡Ø ¾îÈÖ µ¥Àϸ® Å×½ºÆ® (¸ÅÀÏ ¼ö¾÷ 20ºÐ Àü ÁøÇà) 

°­ÀÇ ±³Àç

 TOP °úÁ¤ ¿µ¿ªº° Àü¹®±³Àç

°­ »ç Áø

 ¹®¹ý: ½Å¹Ì°æ, ¾îÈÖ: ¾ÈÅä´Ï¿À, µ¶ÇØ: À̳«Çö, ³í¸®: ±èÇöÁ¤

¼ö °­ ·á

 4ÁÖ ¼ö°­·á : 39¸¸¿ø(±è¿µÈ¸¿ø), 48¸¸¿ø(ÁØȸ¿ø)  
 ±è¿µÈ¸¿ø °¡ÀÔºñ : 20¸¸¿ø
 ±è¿µÈ¸¿ø ÇýÅÃ: ¼ö°­·á ÇÒÀÎ, ¼ö°­±³Àç ¹× ÀÚ½À±³Àç Áö±Þ, ¸ðÀÇÆò°¡ ÀÀ½Ã·á Àü¾× Áö¿ø µî

 

* ÃÖ»óÀ§±Ç, ¼­¼ºÇÑ¹Ý Æ¯Â¡

 

1. ºÎ¿øÀå ´ãÀÓÁ¦¸¦ ÅëÇѠöÀúÇÑ °ü¸® ½Ã½ºÅÛ

2. ¸Å ÁÖ ÃÖ»óÀ§±Ç Å×½ºÆ®, Çؼ³Áö ¹× Àü¿ë °­ÀǽÇ, »ç¹°ÇÔ Á¦°ø 

3. ÃÖ»óÀ§±Ç¹Ý Àü¿ë Æ¯°­ ÁøÇà


* ÃÖ»óÀ§±Ç, ¼­¼ºÇÑ¹Ý ½Ã°£Ç¥

 

¼­¼ºÇѹݠ

¼ö¾÷½Ã°£ 

¿ù 

È­ 

¼ö 

¸ñ 

±Ý 

Åä 

Daily Test 

06:40~07:00 

µ¥Àϸ® ¾îÈÖ TEST 100¹®Á¦ 

¡¡

Á¤±Ô¼ö¾÷ 

07:00~07:45 

¹®¹ý

³í¸®

¹®¹ý

µ¶ÇØ 

¾îÈÖ

À§Å¬¸®
¸ðÀÇ°í»ç 

07:50~08:35 

¹®¹ý

³í¸®

¹®¹ý

µ¶ÇØ 

¾îÈÖ

10:00~11:00
13:00~14:00
16:00~17:00

08:45~09:30 

¹®¹ý

µ¶ÇØ

¹®¹ý

µ¶ÇØ 

¾îÈÖ

ÁúÀÇÀÀ´ä 

09:40~11:30 

ÁúÀÇ ÀÀ´ä ¹× º¹½À Àǹ« ÀÚ½À 

ÃÑ 3ȸ ñé
¿øÇÏ´Â Time
1ȸ¸¸ ÀÀ½Ã 

½Ä»ç

11:30~12:30 

Á¡½É ½Ä»ç½Ã°£

Àǹ«ÀÚ½À

12:30~18:00 

°­Á¦ ÀÚÀ²ÀÚ½À 

¡¡

ÀÚÀ²ÇнÀ 

18:00~22:00 

1:1 Clinic / ÀÚÀ²ÇнÀ

¡¡

* »ó±âÀÏÁ¤Àº º¯°æµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

 

 

ÀÏ¹Ý Àμ­¿ï¹Ý À̷пϼº ÁýÁß°­ÁÂ

°¢ ¿µ¿ªº° ÀÌ·Ð ÇнÀÀ» ÅëÇÑ »óÀ§±Ç Áغñ°úÁ¤

 

°³ °­ ÀÏ

 ÆòÀÏ¹Ý 3¿ù 2ÀÏ(¼ö) / ÁÖ¸»¹Ý 3¿ù 5ÀÏ(±Ý) 

°³¼³ ½Ã°£

 ÆòÀÏ »õº®¹Ý(ÁÖ5ÀÏ) 07:00~09:30
 ÆòÀÏ ¿ÀÀü¹Ý(ÁÖ4ÀÏ) 10:00~13:30
 ÆòÀÏ Àú³á¹Ý(ÁÖ4ÀÏ) 18:30~22:00
 ÁÖ¸» ±ÝÅäÀϹݠ  ±Ý 18:30~22:00  ÅäÀÏ 13:30~18:50
 ÁÖ¸» ÅäÀϹݠ        13:30~18:50

¼ö°­ ´ë»ó

 °¢ ¿µ¿ªº° ÀÌ·ÐÇнÀÀ» ÅëÇÑ »óÀ§±ÇÀ» ÁغñÇÏ°í ½ÍÀº ¼öÇè»ý

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 ÇÙ½ÉÀÌ·ÐÀ» ÁÖÃàÀ¸·Î ÇÏ´Â ÀÌ·ÐÇнÀ

°³¼³ °ú¸ñ

 ¹®¹ý 6T / ¾îÈÖ 2T / µ¶ÇØ 4T / ³í¸®3T / ¹®Á¦Ç®ÀÌ 1T  (ÁÖ 16T) 
 ¡Ø ¾îÈÖ µ¥Àϸ® Å×½ºÆ® (¸ÅÀÏ ¼ö¾÷ 20ºÐ Àü ÁøÇà) 

°­ÀÇ ±³Àç

 Àμ­¿ï À̷аúÁ¤ ¿µ¿ªº° Àü¹®±³Àç

¼ö °­ ·á

 ÆòÀÏ/±ÝÅäÀÏ¹Ý ¼ö°­·á : 39¸¸¿ø(±è¿µÈ¸¿ø), 48¸¸¿ø(ÁØȸ¿ø) 
 ÁÖ¸» ÅäÀÏ¹Ý ¼ö°­·á : 33¸¸¿ø(±è¿µÈ¸¿ø), 40¸¸¿ø(ÁØȸ¿ø)
 ±è¿µÈ¸¿ø °¡ÀÔºñ : 20¸¸¿ø
 ±è¿µÈ¸¿ø ÇýÅÃ: ¼ö°­·á ÇÒÀÎ, ¼ö°­±³Àç ¹× ÀÚ½À±³Àç Áö±Þ, ¸ðÀÇÆò°¡ ÀÀ½Ã·á Àü¾× Áö¿ø µî

 

* Àμ­¿ï, ÀÌ·Ð¹Ý Æ¯Â¡




1. Çǵå¹é º¹½ÀÇÁ·Î±×·¥À» ÅëÇѠöÀúÇÑ °ü¸® ½Ã½ºÅÛ

2. ¸Å ÁÖ ¹Ì´ÏÅ×½ºÆ®, Çؼ³Áö ¹× Àü¿ë °­ÀǽÇ, »ç¹°ÇÔ Á¦°ø 

3. ÀÌ·Ð¹Ý Àü¿ë Æ¯°­ ÁøÇà


* Àμ­¿ï, ÀÌ·Ð¹Ý ½Ã°£Ç¥

 

Àμ­¿ï¹Ý

¼ö¾÷½Ã°£ 

¿ù 

È­ 

¼ö 

¸ñ 

±Ý 

Åä 

Daily Test 

09:40~10:00 

µ¥Àϸ® ¾îÈÖ TEST 100¹®Á¦ 

¡¡

Á¤±Ô¼ö¾÷ 

10:00~10:45 

¹®¹ý 

³í¸®

ÀÚÀ²ÇнÀ

¹®¹ý 

µ¶ÇØ 

À§Å¬¸®
¸ðÀÇ°í»ç 

10:55~11:40 

10:00~11:00
13:00~14:00
16:00~17:00

11:50~12:35 

¾îÈÖ 

¹®¹ý 

µ¶ÇØ 

MT

12:45~13:30 

¾îÈÖ 

ÃÑ 3ȸ ñé
¿øÇÏ´Â Time
1ȸ¸¸ ÀÀ½Ã 

Feed Back1 

14:30~15:15 

±ÝÀÏ ¿ÀÀü¼ö¾÷ ³»¿ë Test 

Feed Back2 

15:25~16:10 

Feed Back Çؼ³ ¹× ÁúÀÇÀÀ´ä 

¡¡

Àǹ«ÀÚ½À 

16:20~18:00 

°­Á¦ ÀÚÀ²ÀÚ½À 

¡¡

ÀÚÀ²ÇнÀ 

18:00~22:00 

1:1 Clinic / ÀÚÀ²ÇнÀ

¡¡

* »ó±âÀÏÁ¤Àº º¯°æµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

 

 

 ½ÅÃÌÄ·ÆÛ½º [°ü¸®] ´ãÀÓÁ¦µµ

- ¿ùÆò±Õ °æ·Â 7³â ÀÌ»ó ÆíÀÔÀü¹®°¡ÀÇ ÀçÇлý °ü¸®

- 2016³â 1:1 ÀçÇлý »ó´ã¸¸Á·µµ 1À§ »õº®, ¿ÀÀü, Àú³á½Ã°£ ¼ºÀû»ó´ã ¹× ÁøÇлó´ã °¡´É 

- BAND¸¦ ÅëÇÑ ON/OFF »ó´ã ¹× ÁúÀÇÀÀ´ä 

±è¿µÆíÀÔ ½ÅÃÌÄ·ÆÛ½º´Â ÀÏŸ ±³¼ö´ÔµéÀÇ °­ÀÇ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó,

ÃÖÁ¤¿¹ ´ãÀÓ ¼±»ý´ÔµéÀÇ ÇнÀÁöµµ·Î ¼ö°­»ýµéÀ» ½Ç½Ã°£À¸·Î °ü¸®ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

°¢ ¹ÝÀÇ ´ãÀÓ¼±»ý´ÔµéÀ» ¼Ò°³ÇØ µå¸³´Ï´Ù.

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Àμ­¿ï¹Ý

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Àü°ø¹Ý

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½ÅÃÌÄ·ÆÛ½º ¿øÀå ±èÇÑ»ó

- Àü HÆíÀÔÇпø ±³´ë/µ¿±¹´ë/°­³²Ä·ÆÛ½º ¿øÀå

- Àü HÆíÀÔÇпø Ưº°¹Ý ·±Äª (ÃÖÁ¾ÇÕ°Ý·ü 98%)

- 2013, 2014, 2015, 2016 ÄÚ¿¢½º ÀÔ½ÃÀü·« ¼³¸íȸ ¸ÞÀÎ °­¿¬

- 2015³â ½ÅÃ̱迵ÆíÀÔ °­ÀǸ¸Á·µµ, Çпø¸¸Á·µµ Àü±¹ 1À§

- DÀü»ê¿ø ÇлçÆíÀÔ Àü¹®Áöµµ 10³â

   2009 °í·Á´ë Á¤Ä¡¿Ü±³Çаú ¿Ü 22¸í ÇÕ°Ý (95%)

   2010 ÀÌÈ­¿©´ë ±¤°íÈ«º¸Çаú ¿Ü 30¸í ÇÕ°Ý (92%)

   2011 ÇѾç´ë °æ¿µÇаú ¿Ü 34¸í ÇÕ°Ý (91%)

   2012 ¿¬¼¼´ë °æ¿µÇаú ¿Ü 36¸í ÇÕ°Ý (94%)

   2013 Áß¾Ó´ë °æÁ¦Çаú ¿Ü 21¸í ÇÕ°Ý (90%)

   2014 °í·Á´ë Çѱ¹»çÇаú ¿Ü 30¸í ÇÕ°Ý (92%)

   2015 °í·Á´ë °ÇÃà°øÇаú ¿Ü 25¸í ÇÕ°Ý (Áý°èÁß)

- ÆíÀÔÀº ¿ÏÁÖÇÏ¸é ´©±¸³ª ÇÕ°ÝÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.


½ÅÃÌÄ·ÆÛ½º ºÎ¿øÀå ±èÁø¿ì

- Àü ±è¿µÆíÀÔÇпø ±³´ë, ³ë·®Áø, ºÎÆòÄ·ÆÛ½º ±³¹« ´ã´ç

- 2010 ±è¿µ »ó´ã½Åû¼­ ¾ÆÀ̵ð¾î °ø¸ð ¿ì½ÂÀÛ ¼±Á¤

- 2012 ½Å±Ô¸ð°´ ¾ÆÀ̵ð¾î °ø¸ð ¿ì½ÂÀÛ ¼±Á¤ 

- ¿ì¼ö»ç¿ø 6Â÷·Ê ǥâ

- °í·Á´ë, ÃÖ»óÀ§±Ç¹Ý Àü´ã ÆíÀÔÁöµµ

- 2015 ½ÅÃÌÄ·ÆÛ½º °í·Á´ë 3¸í µî »óÀ§±Ç ´ëÇÐ 36¸í ÇÕ°Ý

- ¾Æ¹«³ª ¼±ÅÃÇÏÁö ¾Ê´Â ÆíÀÔÀÇ ±æÀ» °á½ÉÇϼ̴ٸé ÀÌ¹Ì ¹ÝÀº ¼º°øÇϽŠ°Ì´Ï´Ù.

  ±×¸®°í ³ª¸ÓÁö ¹ÝÀ» ä¿ì±â À§ÇØ ³¡±îÁö ´Þ·Á°¡¼¼¿ä.

  Ç×»ó ¿©·¯ºÐÀÇ µçµçÇÑ ¹öÆÀ¸ñÀÌ µÇ¾î ÇÕ°ÝÀÇ ±× ³¯±îÁö ÇÔ²² ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.


½ÅÃÌÄ·ÆÛ½º È²¿¬Áö ¼±»ý´Ô 

- Àü WÆíÀÔÇпø, ±è¿µÆíÀÔ Á¾·ÎÄ·ÆÛ½º ±Ù¹«

- ÀÚ¿¬°èÀü¹®¹Ý Àü´ã ÆíÀÔÁöµµ

- The first step is always the hardest.

  óÀ½Àº Èûµé°ÚÁö¸¸, ÇÑ°ÉÀ½ ¶¼°í ³ª¸é ´ÙÀ½Àº ÇÕ°ÝÀÔ´Ï´Ù.


½ÅÃÌÄ·ÆÛ½º ±èÁø¿µ ¼±»ý´Ô 

- 2013 ±è¿µÆíÀÔ ¼ö°­»ý ¿µ¾î Àü±¹ 1µî Ãâ½Å

- Àμ­¿ï¹Ý Àü´ã ÆíÀÔÁöµµ

- ÆíÀÔ°æÇèÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ½ÇÁúÀûÀ¸·Î µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Â Á¶¾ðÀ» ¾Æ³¢Áö ¾Ê°Ú½À´Ï´Ù.

  ÇÕ°ÝÇÏ´Â ±× ³¯±îÁö ¿©·¯ºÐÀ» Ã¥ÀÓÁö°Ú½À´Ï´Ù.

​​ 

´ÙÀ½±Û ÃÖÁ¤¿¹ ´ãÀÓ¼±»ý´ÔÀ» ¼Ò°³ÇÕ´Ï´Ù.
ÀÌÀü±Û 3¿ù ÀÚ¿¬°è Àü¹®¹Ý °³°­¾È³»